| Bauch-Beine-Po |
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| Geschrieben von Martin Altenbeck | ||||||||||||||||||||
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Mit diesem Körpertraining werden speziell die Problemzonen Bauch, Beine, Po gezielt angegangen. Wir werden versuchen bestimmte Körperpartien zu formen und hervorzuheben. Mit verschiedenen Kraftausdauerübungen bauen wir Fett ab und gleichzeitig den Muskel auf und Straffen ihn. Trotzdem wird der Spaß im Vordergrund stehen! Einstieg jederzeit möglich!
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